Uppvärming före styrketräning

  • Inläggsförfattare:
  • Inläggskategori:Uncategorized

https://youtu.be/w_OGAOwW7r8  Inspiration från Asien Denna övning som jag kallar "risskålarna" har jag tagit med mig från min taichi lärare under min studietid vid Universitetet i Jiang Xi i Kina. I…

Fortsätt läsa Uppvärming före styrketräning