Uppvärming före styrketräning
https://youtu.be/w_OGAOwW7r8 Denna övning som jag kallar "risskålarna" har jag tagit med mig från min taichi lärare under min studietid vid Universitetet i Jiang Xi i Kina. I början när jag…
https://youtu.be/w_OGAOwW7r8 Denna övning som jag kallar "risskålarna" har jag tagit med mig från min taichi lärare under min studietid vid Universitetet i Jiang Xi i Kina. I början när jag…